幸福是一种积极心态，而你自己是心态的主人。如果把获得幸福比作驾驭一匹骏马，那么，心态就是你的坐骑，你自己则是骑师。即所谓“要么你驾驭心态，要么让心态驾驭你”。你若技术高超，就能够轻松驾驭心态；你若骑术不过关，就可能无法驾驭和控制自己的心态，你与心态之间的关系就可能完全倒置，你就可能成为消极心态的奴隶，幸福则离你远去。