第一部分 什么是最好的自己
二、 不惧竞争，胜者为王
三、 勇于创新，人无我有
四、 虽败尤荣，战胜自我
五、 了解自己，成就自己

第二部分：如何做最好的自己
一、 保持强烈的愿望
二、 在挫折中成长
三、 坚持与积累
四、 需要有一定的胸怀
五、 保持幻想的能力