所有的疾病都是我们错用了身体的结果。我们需要的不是灵丹妙药而是一本正确的《人体使用手册》。
正确的观念，比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。很多人身体力行地奉行本书中的三招一式及健康观念，健康真的就这么得到了。
人体是一个充满智慧的机体，长期以来，我们一直低估了人体的智慧，高估了我们自己的知识。