《浪费时间的各个因素》

您是否有这样的经历：忙活了一天，可是发现之前所做的事情对工作成果没有帮助；计划好了工作安排，可是进度总是跟不上……本课程将通过六个案例的分析和讲解，总结出浪费时间的六大因素，并提供解决它们的对策，帮助您在工作和生活中提高时间管理的有效利用率。

《如何制定工作计划》

“紧急的未必是重要的”。如何才能做好工作计划安排，合理利用时间，提高完成工作的效率呢？本课程我们将介绍一套管理时间的实用工具，通过矩阵分类法制定工作计划表，从而提高完成工作重要任务的效率。

《如何轻松应对“十万火急”》

您是否有这样的苦恼：你的同事或上司经常让你帮忙处理一些“十万火急”的事。这些事情就像鸡肋，你不想接，但又不好意思推脱。通过本课程您将学习轻松应对他人工作请求的有效技巧。

《如何应对日常干扰》

什么是日常干扰？意外来访、意外来电，还有那些额外增加的“工作”。学习本课程，您将掌握一些黄金法则和小技巧，向烦人的干扰说“拜拜”。